Ehealthbest

Health

ধুমপান করলে কি কি ক্ষতি হয় এবং এর পরিহারের নিয়ম

সবাইকে স্বাগতম আমাদের এই স্বাস্থ সম্পর্কিত সাইটে। আমি আজকে যে টপিক নিয়ে আলোচনা করব তা হল ধূমপান। সকলে অবগত আছেন যে আমাদের এই সমাজে ধূমপান এখন একটি ফ্যাশন হয়ে পড়েছে।… Continue Reading

Health

হাটু ব্যথায় ৫ টি ভুল বিশ্বাস এবং এর নিরাময়

হেলো বন্ধুরা কেমন আছে? আশা করি ভালো আছেন। আমি আজ আপনাদের মাঝে চলে আসলাম নতুন একটি টপিক নিয়ে। আজ আমি আপনাদের সাথে আলোচনা করবো হাটু ব্যাথা নিয়ে। হাটু ব্যাথা একদমই… Continue Reading

গ্রিন টি

Health

মাসিক রোধের জন্য গ্রিন টির উপকারিতা

চা নিয়ে কখনো মানুষের প্রশ্ন জাগে না। কারণ, পৃথিবীর সবার মুখের অন্যতম জনপ্রিয় একটি পানীয়। প্রতি এক দিন, বিশ্বব্যাপী পরিবারের লোকেরা সকালের এক কাপ সুস্বাদু, সতেজ মেশানো চা দিয়ে তাদের… Continue Reading

অ্যাভোকাডোর

Health

অ্যাভোকাডোর ৮ টি দুর্দান্ত উপকারিতা

বেশিরভাগ জৈব নিরামিষ প্রাতঃরাশে অ্যাভোকাডোস এবং এমন সব ধরণের খাবার অন্তর্ভুক্ত থাকে যা অ্যাভোকাডোসকে একরকম বা অন্য কোনও উপায়ে ব্যবহার করে। এই মহিমান্বিত পাথরের ফলটি একটি দুর্দান্ত ক্রিমযুক্ত কাঠামোকে দুলিয়ে… Continue Reading

শারীরিক লক্ষণগুলি

Health

গুরুত্বপূর্ণ ১১টি শারীরিক লক্ষণগুলি যেগুলো আপনার অবহেলা করা উচিত নয়

আপনি কি কোন কিছু গোপন করছেন? আপনি কি নিজের দেহটি অসুস্থ অনুভব করছেন বা আপনার ক্ষতি হবে যা জানার পরেও আপনি এড়াচ্ছেন? মানুষ এড়াতে খুব ভালোবাসে – সমস্যা এবং সম্ভাব্য… Continue Reading

ফাস্ট ফুড

Health

কিভাবে ফাস্ট ফুড খাবেন এবং স্বাস্থ্যকর থাকবেন

আমরা সকলেই জানি যে ফাস্টফুড খারাপ, তবে ফাস্টফুড খারাপ হওয়ার মানে এই নয় যে আমরা যে জিনিসগুলো মিশিয়ে ফাস্টফুড খারাপ করি সেগুলোকে এড়িয়ে যেতে পারি না। তাবে যদি আপনার কাছে… Continue Reading

Stroke

স্ট্রোক প্রতিরোধের সহজ ৭ টি উপায়

হেলো সম্মানিত পাঠক। কেমন আছেন আশা করি ভালো আছেন। Healthalux Media থেকে আপনাদের সবাইকে অভিন্দন। আজকে আমি আপনাদের সাথে স্ট্রোক প্রতিরোধের ৭ টি এমন কিছু উপায় নিয়ে কথা বলবো যা… Continue Reading

Nutrition

খালি পেটে যে ৭ টি খাবার কখনই খাবেন না।

হেলো বন্ধুরা, আমি সঞ্জয় মন্ডল। জীবিকা নির্বাহের জন্যে খাবার আমাদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। খাবার ছাড়া আমরা বেচে থাকা কল্পনাও করতে পারি না। কিন্তু আপনি কি যানেন আপনি সাধারন যে খাবার… Continue Reading

গ্রিন টি

Health

স্বাস্থ্যের জন্য ১০টি ম্যাচা গ্রিন টির উপকারিতা

ম্যাচা গ্রিন টি সর্বশেষতম স্বাস্থ্য প্রবণতায় পরিণত হয়েছে, তবে এর উত্স প্রায় হাজার বছর আগে থেকেই। ম্যাচা চা এর উদ্ভব চীন থেকে এবং এটি দীর্ঘকাল ধরে তার প্রচুর স্বাস্থ্য সুবিধার… Continue Reading

থাইরয়েড রোগ

Health

থাইরয়েড রোগের জন্য 7 টি সবচেয়ে খারাপ খাবার

থাইরয়েড হল প্রজাপতি আকৃতির গ্রন্থি যা আপনার ঘাড়ের গোড়ায় বসে এবং বিপাক, হৃদস্পন্দন, বৃদ্ধি, অভ্যন্তরীণ তাপমাত্রা এবং আরও অনেক কিছু নিয়ন্ত্রণ করতে হরমোনগুলি প্রকাশ করে। সুতরাং আপনি যেমন কল্পনা করতে… Continue Reading